二重まぶたにするためのエクササイズ/マッサージ方法

二重まぶたになるために

二重まぶたにしたいけど整形はいや。さあ、どうするかな？とお悩みの方も少なくないでしょう。
通常二重まぶたにするのは手術（整形）やアイプチなどの道具を利用しますが自力だけで二重まぶたにすることが出来る方法があります。
まぶたのエクササイズとマッサージです。
一重まぶたの人は二重まぶたの人に比べてまぶたの脂肪が多くてその脂肪がまぶたを二重にするのを邪魔します。
そこでエクササイズなりマッサージを行って血行を良くしまぶたの脂肪を減らす！というのが二重まぶたマッサージ方法の特徴です。
二重まぶたエクササイズ/マッサージを行う際は洗顔クリームやマッサージクリームなどを使用します。
強くこすってはいけません。押さえたりしてもいけません。指の腹などでやさしく行ってください。
即効性はありません。毎日続けることで効果が期待できます。これこそ継続は力なり！です。
目を瞑って目玉を　上下左右→左斜め上→左斜め下→右斜め上→右斜め下　の順で動かして最後にグルッと左右にまわします。
こうすると目の周りの血行が促進され年齢とともにたるんでくる目元の筋肉を鍛えることができます。
目のまわりの皮膚はとても薄いのでマッサージはあくまでも優しく丁寧にしてください。
余計な力を加わるととクマやくすみの原因にもなりかねません。
入浴中やお風呂上りの血行がよくなっているときに行うようにするのがベターでしょう。